世界杯熬夜看球 谨防室内6大“毒”气源

炽热的南美阳光，比阳光更炽热的巴西世界杯，激情四射的马拉卡纳绿茵场还有小麦色肌肤的性感桑巴女郎……假如你没机会亲眼见证,你还可以呼朋唤友相约在家“刷夜”看球：三五兄弟，啤酒炸鸡，开足冷气，调大音量等等。你可能在吸毒气，你知道吗?

六大清新杀手

“刷夜”空气隐患多

苦等4年的世界杯来了，让好哥们儿挤满自家客厅是男人的愿望，但你不知道，热闹的深夜客厅，空气中正弥漫着健康“隐患”!为了不让世界杯熬成“世界悲”，要预防哪些“毒”气弥漫?

1号隐患：空调

高温加上激情，有比赛的夜晚注定少不了消暑利器—空调，开着空调看球最惬意了!但这个清凉小状元有可能是健康杀手!在门窗紧闭的情况下，空调散热片和过滤网上累积的尘螨、霉菌、灰尘会随着清凉在室内弥漫，导致室内空气质量下降。据了解，空调散热片的“毒性”很大，空调病等很多疾病与之相关。

2号隐患：电视机

这可能是你家电视机“年度巅峰时刻”，一年到头也不开一次的电视，成了这个月的大英雄—追剧用iPad，同步观赛当然要电视机，屏幕大才过瘾啊!但日本国立环境研究所一项研究表明：电视机里的灰尘如不及时清理，长时间运行后会产生溴化二恶英，而二恶英具有致癌性，于健康十分不利。

3号隐患：毛毯+布沙发

大电视的标配当然是大沙发，进球的时候在沙发上滚来滚去，失意的时候抱着毯子哭一会儿……总之，窝在沙发里的温柔乡里再舒服不过啦!但需要注意的是，布沙发、地毯、薄毯…可以增加观赛舒适度的“软绵绵”产品都有困扰呼吸道的副作用—吸附尘埃和人体皮屑，给尘螨和真菌提供繁殖环境，吸入呼吸系统后容易诱发哮喘。

4号隐患：香烟

北京时间深夜开赛的巴西世界杯太挑战生物钟，黄金比赛都在凌晨，正是倦意袭来，你怎么提神呢?不少人都习惯点上一支烟。然而，这不仅对吸烟者自己的健康有害，其产生的“烟霾”正是室内PM2.5升高的第一元凶。美国环保署和国际癌症研究署已将二手烟确定为人类A类致癌物质，烟雾发散后，即使开窗通风也无法全部去除。

5号隐患：感冒病毒

窗外是火热的盛夏，室内是冰冷的空调，入夏以来热伤风并不少见，你中招了吗?而相对封闭的空间里，一个喷嚏一声咳嗽都有可能是健康隐患，加上熬夜时身体免疫系统也相对脆弱，感冒病毒容易通过飞沫进入易感人群的呼吸道，防不胜防。

6号隐患：异味

食物垃圾、汗液所产生的异味会使疲倦的身体产生种种不适—熬到半夜三点，人倦心烦，炸鸡冷了、酸辣粉凉了，烤串的油凝固了……美味一“过期”味道立刻不友善起来，闻到好反胃。

上述隐患代表了室内污染三大类：生物性污染物，如细菌病毒、尘螨;化学性污染物，如：甲醛、苯系物以及异味，当然，室外污染的PM2.5也会渗透进室内，有毒物的可吸入颗粒物会飘散在空气中，或者吸附在皮肤和食物上。美国环境保护署研究发现，夏季很多家庭室内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍。

逆转室内坏呼吸

我要小清新

一面是热火朝天的男人“刷夜团”，一面却是爆表的室内空气污染。室内空气健康岌岌可危，应该如何逆转? 专家建议：可以使用空气净化器。

选购空气净化器之前需要首先了解所处环境中存在哪些污染。室内空气污染主要由污染性气体或粒子造成，净化器的原理就是通过滤网滤除大小不一的有害微粒，所以滤网的滤除能力直接决定着净化后的空气质量。以安利逸新空气净化器为例：逸新空气净化器能滤除空气中多达80种不同的微粒污染物，配备有HEPA高效率微粒滤网，普通的HEPA滤网过滤悬浮粒子的直径约在0.3微米左右，而逸新使用的优质净化器HEPA滤网对细菌、病毒及PM2.5的滤除率达到99%以上。同时由活性炭颗粒构成的气味滤网能够保证在去除颗粒物的同时，尽可能多的去除异味和化学气体污染。

保护夏季室内空气健康除了使用空气净化设备，在室外空气情况良好的状态下，也应当注意做好室内清洁和开窗通风以减少室内空气污染。